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  • Les courageux de la Saint Etienne - Fartlek du 26 décembre 2010 - www.rouffach-athletisme.org
    une des 5 sections locales du Pays de Colmar Athletisme http www payscolmarathle net 36 jours avant Trail du Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Les courageux de la Saint Etienne Fartlek du 26 décembre 2010 publié le 2 janv

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  • Sortie Fartlek dimanche 14 novembre 2010. - www.rouffach-athletisme.org
    de Colmar Bom dia à todos Trail 3 Châteaux Sites amis Partenaires Contacts PCA CCAR Le CCA Rouffach est l une des 5 sections locales du Pays de Colmar Athletisme http www payscolmarathle net 36 jours avant Trail du Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet

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  • Marathon d'Amsterdam 2010 - Les récits de Corine et Denise. - www.rouffach-athletisme.org
    3 Châteaux Sites amis Partenaires Contacts PCA CCAR Le CCA Rouffach est l une des 5 sections locales du Pays de Colmar Athletisme http www payscolmarathle net 36 jours avant Trail du Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Marathon d

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  • Calendrier des courses hors-stade Alsace 2011 - www.rouffach-athletisme.org
    CCAR Le CCA Rouffach est l une des 5 sections locales du Pays de Colmar Athletisme http www payscolmarathle net 36 jours avant Trail du Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Calendrier des courses hors stade Alsace 2011 publié le

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  • Message de Filipe - Le Trail de Bourbon 2010 - La Réunion - www.rouffach-athletisme.org
    au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Message de Filipe Le Trail de Bourbon 2010 La Réunion publié le 14 nov 2010 à 09 09 par JF Bonnet mis à jour 14 nov 2010 à 09 20 Juste un petit message pour vous donner quelques nouvelles car je vais être absent des entraînements pour encore un moment Nous sommes rentrés de La Réunion vendredi dernier avec de belles images plein la tête et pour moi en prime une entorse de la cheville gauche après celle de la cheville droite aux Crêtes Cette fois ci c est arrivé après 2h de course et j ai fini mes 90km à la 174ème place dans la douleur et au mental en 20h 37 Donc j ai passé plus de 18h à martyriser ma pauvre cheville qui est encore douloureuse aujourd hui Pour te situer la difficulté de l épreuve nous étions 1237 au départ et seulement 746 à l arrivée soit quasiment 40 d abandons ou de hors délais Et avec la cheville en vrac j ai mis 2h pour boucler les 5

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  • Reprise des séances de PPG vendredi 5 novembre - www.rouffach-athletisme.org
    les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Reprise des séances de PPG vendredi 5 novembre publié le 3 nov 2010 à 23 29 par JF Bonnet Les séances de PPG reprennent tout les vendredi soirs à partir du 5 novembre et remplacent les séances habituelles d entraînements sur route Le lieu de rendez

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  • Activité récente sur le site - www.rouffach-athletisme.org
    DNA de Colmar dimanche 07 novembre 2010 18 oct 2010 à 12 07 Webmaster CCAR a créé Tour d Alsace 2010 et Marathons week end du 16 et 17 Octobre 2010 18 oct 2010 à 11 46 Webmaster CCAR a créé Trail des Marcaires 2010 Photo reportage d Arnaud Humbrecht 11 oct 2010 à 03 27 Webmaster CCAR a modifié Impressions de Rosheim Foulées des 4 Portes par Corine 26 sep 10 7 oct 2010 à 12 42 Webmaster CCAR a modifié L équipe de choc a bravé le Lion de Belfort 6 oct 2010 à 22 45 Webmaster CCAR a modifié Impressions de Rosheim Foulées des 4 Portes par Corine 26 sep 10 6 oct 2010 à 22 41 Webmaster CCAR a modifié Impressions de Rosheim Foulées des 4 Portes par Corine 26 sep 10 6 oct 2010 à 22 40 Webmaster CCAR a modifié Impressions de Rosheim Foulées des 4 Portes par Corine 26 sep 10 6 oct 2010 à 22 38 Webmaster CCAR a modifié Impressions de Rosheim Foulées des 4 Portes par Corine 26 sep 10 6 oct 2010 à 22 37 Webmaster CCAR a créé Impressions de Rosheim Foulées des 4 Portes par Corine 26 sep 10 2 oct 2010 à 08 16 Webmaster CCAR a créé Quoi de neuf docteur La maladie de Lyme 2 oct 2010 à 03 51 Webmaster CCAR a créé L équipe de choc a bravé le Lion de Belfort 14 sept 2010 à 06 07 Webmaster CCAR a créé Récit de course de Véronique 1er Triathlon de Colmar 12 Septembre 2010 14 sept 2010 à 06 01 Webmaster CCAR a modifié 1er Triathlon de Colmar 14 sept 2010 à 05 57 Webmaster CCAR a joint 23953083classement decouverte femme pdf pdf à 1er Triathlon de Colmar 14 sept 2010 à

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  • Courses Sur Route DNA de Colmar - dimanche 07 novembre 2010 - www.rouffach-athletisme.org
    9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Courses Sur Route DNA de Colmar dimanche 07 novembre 2010 publié le 28 oct 2010 à 22 51 par JF Bonnet mis à jour 28 oct 2010 à 22 55 Le 7 novembre auront lieu les courses de Colmar organisées par L ENTENTE SR COLMAR AC une des sections du

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