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  • Impossible de trouver la page - www.rouffach-athletisme.org
    Triathlon de Colmar Bom dia à todos Trail 3 Châteaux Sites amis Partenaires Contacts PCA CCAR Le CCA Rouffach est l une des 5 sections locales du Pays de Colmar Athletisme http www payscolmarathle net 36 jours avant Trail du Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François

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  • Activité récente sur le site - www.rouffach-athletisme.org
    Webmaster CCAR a modifié Cotisation et licence FFA Club Saison 2010 2011 formulaire à retourner 31 août 2010 à 09 15 Webmaster CCAR a créé Résultats des Crêtes Vosgiennes Le 29 Août 2010 Lac Blanc 31 août 2010 à 09 11 Webmaster CCAR a modifié Cotisation FFA Club Saison 2010 2011 formulaire à retourner 31 août 2010 à 09 10 Webmaster CCAR mis à jour le COTISATION SAISON 2010 2011 org doc 31 août 2010 à 09 10 Webmaster CCAR a créé Cotisation FFA Club Saison 2010 2011 formulaire à retourner 22 août 2010 à 09 23 Webmaster CCAR a créé Triplette CCA Haxafir 2010 16 août 2010 à 22 34 Webmaster CCAR a créé Les résultats de la Ronde du Haxafir Orschwihr Samedi 14 aout 2010 16 août 2010 à 22 34 Webmaster CCAR mis à jour le haxafir2010 pdf 15 août 2010 à 23 06 Webmaster CCAR a créé Ronde du Haxafir à Orschwihr DNA 16 aout 2010 9 août 2010 à 03 11 Webmaster CCAR a modifié Premier Triathlon de Colmar le 12 Septembre 2010 9 août 2010 à 03 10 Webmaster CCAR a créé Premier Triathlon de Colmar le 12 Septembre 2010 9 août 2010 à 03 06 Webmaster CCAR a modifié Trail du Petit Ballon 9 août 2010 à 03 05 Webmaster CCAR a modifié Trail du Petit Ballon 9 août 2010 à 03 04 Webmaster CCAR a modifié Accueil 9 août 2010 à 03 04 Webmaster CCAR a modifié Accueil 9 août 2010 à 03 04 Webmaster CCAR a modifié Accueil 9 août 2010 à 03 03 Webmaster CCAR a modifié Accueil 9 août 2010 à 02 59 Webmaster CCAR a modifié Accueil 9 août 2010 à 02 58 Webmaster CCAR a modifié Accueil 9 août 2010 à 02 42 Webmaster CCAR a modifié

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  • Résultats des Crêtes Vosgiennes - Le 29 Août 2010 Lac Blanc - www.rouffach-athletisme.org
    Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Résultats des Crêtes Vosgiennes Le 29 Août 2010 Lac Blanc publié le 31 août 2010 à 09 14 par JF Bonnet Course des crêtes 2010 Resultat Les Crêtes Vosgiennes Le 29 Août 2010 Lac

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  • Triplette CCA - Haxafir 2010 - www.rouffach-athletisme.org
    www payscolmarathle net 36 jours avant Trail du Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Triplette CCA Haxafir 2010 publié le 22 août 2010 à 09 06 par JF Bonnet Cette photo prise à l arrivée de la dernière ronde de

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  • Les résultats de la Ronde du Haxafir - Orschwihr - Samedi 14 aout 2010 - www.rouffach-athletisme.org
    Contacts PCA CCAR Le CCA Rouffach est l une des 5 sections locales du Pays de Colmar Athletisme http www payscolmarathle net 36 jours avant Trail du Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Les résultats de la Ronde du Haxafir

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  • Ronde du Haxafir à Orschwihr - article DNA 16 aout 2010 - www.rouffach-athletisme.org
    date A trois semaines du triathlon international de Gérardmer qui ne cesse d occuper son esprit le Guebwillerois Guillaume Jeannin s est testé physiquement samedi sur l exigeant parcours de la ronde du Haxafir Le compte à rebours a commencé Guillaume Jeannin 28 ans est un homme aux multiples casquettes Le président du FAST Guebwiller ce club de triathlon qui fait souvent parler de lui dans le Haut Rhin est aussi un coureur invétéré un sportif alsacien de premier plan Sur les hauteurs de la chapelle du Bollenberg il s est adjugé sous une averse à décourager les plus aguerris la deuxième édition de la ronde du Haxafir 8 8 km bouclant l affaire en 33 16 devant son coéquipier Frédéric Schaffner 33 49 et le Cernéen Gabriel Candusso 34 04 J ai fait la différence dans une descente Ce type d épreuve me permet de remplacer mes séances de seuil durant lesquelles je m efforce de conserver une allure soutenue observe Guillaume Jeannin Il est plus agréable de ne pas s entraîner seul Sur cette course j ai réalisé un important travail de puissance ce qui m a bien aidé dans les faux plats Même si bizarrement j ai fait la différence dans une descente Favori au départ d Orschwihr en l absence du vainqueur de l an dernier le Bas Rhinois Cédric Oesterlé victime d une fracture de la clavicule jeudi matin Jeannin a adapté sa foulée aux conditions climatiques La pluie a rendu le circuit plus exigeant au niveau des appuis constate t il Pour éviter les projections de boue mieux vaut prendre d emblée les devants et y aller au mental Cela aide à appréhender les grands sentiers de vignes plus tranquillement Du VTT au triathlon S il a été retardé en cours de route un

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  • Premier Triathlon de Colmar le 12 Septembre 2010! - www.rouffach-athletisme.org
    Trail 3 Châteaux Sites amis Partenaires Contacts PCA CCAR Le CCA Rouffach est l une des 5 sections locales du Pays de Colmar Athletisme http www payscolmarathle net 36 jours avant Trail du Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Premier

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  • Le 3ème trophée de la Vigneronne, le 31 juillet 2010 à Colmar - www.rouffach-athletisme.org
    Le CCA Rouffach est l une des 5 sections locales du Pays de Colmar Athletisme http www payscolmarathle net 36 jours avant Trail du Petit Ballon Important Rendez vous tout les dimanches matin au Schauenberg pour les entraînements fartlek à 9h30 sur le parking de Notre Dame du Schauenberg Conception site web Jean François Bonnet webmaster rouffach athletisme org Actualités Le 3ème trophée de la Vigneronne le 31 juillet 2010

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