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  • Uni-Yôga /cultura-e-entretenimento/consultor-de-asanas
    e Itália baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga do Mestre DeRose em 1969 Direção de fotografia Melina Flores Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro uma Escola e outra um Mestre e outro na própria Índia Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas Nesta codificação a maior já realizada na História do Yôga compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos Para consultá los escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria Nome Categoria Abdominais Abdominais em decúbito dorsal Aberturas pélvicas em pé Aberturas pélvicas no solo Aberturas pélvicas sentadas Alongamento anterior das coxas Alongamento dos pés Alongamento para braços e ombros Anteflexões em pé Anteflexões sentadas 1º grupo Anteflexões sentadas 2º grupo Anteflexões sentadas 3º grupo Balanços sobre as costas Compensações das invertidas acima Deitadas para trás pernas flexionadas Descanso das invertidas sobre a cabeça Equilíbrio sobre os joelhos Faciais e laríngeos Flexionamento com uma perna na nuca Flexionamento dos joelhos Flexionamentos coxo femurais Flexões laterais em pé Invertidas sobre a cabeça Invertidas sobre os

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  • Uni-Yôga /cultura-e-entretenimento/consultor-de-asanas
    vegetarianismo contribui para o bom humor Cultura e Entretenimento Consultor de ásanas Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores Fernanda Neis Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina Brasil Portugal Espanha e Itália baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga do Mestre DeRose em 1969 Direção de fotografia Melina Flores Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro uma Escola e outra um Mestre e outro na própria Índia Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas Nesta codificação a maior já realizada na História do Yôga compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos Para consultá los escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria Nome Categoria Abdominais Abdominais em decúbito dorsal Aberturas pélvicas em pé Aberturas pélvicas no solo Aberturas pélvicas sentadas Alongamento anterior das coxas Alongamento dos pés Alongamento para braços e ombros Anteflexões em pé Anteflexões sentadas 1º grupo Anteflexões sentadas 2º grupo Anteflexões sentadas 3º grupo Balanços sobre as costas Compensações das invertidas acima Deitadas para trás pernas flexionadas Descanso das invertidas sobre a cabeça Equilíbrio sobre os joelhos Faciais e laríngeos Flexionamento com uma perna na nuca Flexionamento dos joelhos Flexionamentos coxo femurais Flexões laterais em pé Invertidas sobre a cabeça Invertidas sobre os braços e ou mãos Invertidas sobre os ombros Movimentos de deitar e sentar com tração Movimentos para levantar se Movimentos para sentar se Musculares de elevação nos braços Musculares diversos Musculares para braços e peitorais Posições agachadas Posições de equilíbrio sobre o s pé s Posições sentadas para mantra e dhyána Preparação para invertidas sobre a cabeça Relaxamentos deitados Retroflexões deitadas

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  • Uni-Yôga /cultura-e-entretenimento/consultor-de-asanas
    Argentina Brasil Portugal Espanha e Itália baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga do Mestre DeRose em 1969 Direção de fotografia Melina Flores Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro uma Escola e outra um Mestre e outro na própria Índia Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas Nesta codificação a maior já realizada na História do Yôga compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos Para consultá los escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria Nome Categoria Abdominais Abdominais em decúbito dorsal Aberturas pélvicas em pé Aberturas pélvicas no solo Aberturas pélvicas sentadas Alongamento anterior das coxas Alongamento dos pés Alongamento para braços e ombros Anteflexões em pé Anteflexões sentadas 1º grupo Anteflexões sentadas 2º grupo Anteflexões sentadas 3º grupo Balanços sobre as costas Compensações das invertidas acima Deitadas para trás pernas flexionadas Descanso das invertidas sobre a cabeça Equilíbrio sobre os joelhos Faciais e laríngeos Flexionamento com uma perna na nuca Flexionamento dos joelhos Flexionamentos coxo femurais Flexões laterais em pé Invertidas sobre a

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  • Uni-Yôga /cultura-e-entretenimento/consultor-de-asanas
    no livro Prontuário de SwáSthya Yôga do Mestre DeRose em 1969 Direção de fotografia Melina Flores Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro uma Escola e outra um Mestre e outro na própria Índia Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas Nesta codificação a maior já realizada na História do Yôga compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos Para consultá los escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria Nome Categoria Abdominais Abdominais em decúbito dorsal Aberturas pélvicas em pé Aberturas pélvicas no solo Aberturas pélvicas sentadas Alongamento anterior das coxas Alongamento dos pés Alongamento para braços e ombros Anteflexões em pé Anteflexões sentadas 1º grupo Anteflexões sentadas 2º grupo Anteflexões sentadas 3º grupo Balanços sobre as costas Compensações das invertidas acima Deitadas para trás pernas flexionadas Descanso das invertidas sobre a cabeça Equilíbrio sobre os joelhos Faciais e laríngeos Flexionamento com uma perna na nuca Flexionamento dos joelhos Flexionamentos coxo femurais Flexões laterais em pé Invertidas sobre a cabeça Invertidas sobre os braços e ou mãos Invertidas sobre os ombros Movimentos de deitar e sentar com tração Movimentos para levantar se Movimentos para sentar se Musculares de elevação nos braços Musculares diversos Musculares para braços e peitorais Posições agachadas Posições de equilíbrio sobre o s pé s Posições sentadas para mantra e dhyána Preparação para invertidas sobre a cabeça Relaxamentos deitados Retroflexões deitadas Retroflexões em pé 1º grupo Retroflexões em pé 2º grupo Retroflexões sentadas Retroflexões ajoelhadas Semi relaxamentos em pé 1º grupo Semi relaxamentos em pé 2o grupo Torções em pé Torções sentadas Trações em pé Vestígios de coreografias primitivas Carregando buscar ajaxs files consultor asanas resultado

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  • Uni-Yôga /cultura-e-entretenimento/consultor-de-asanas
    humor Cultura e Entretenimento Consultor de ásanas Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores Fernanda Neis Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina Brasil Portugal Espanha e Itália baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga do Mestre DeRose em 1969 Direção de fotografia Melina Flores Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro uma Escola e outra um Mestre e outro na própria Índia Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas Nesta codificação a maior já realizada na História do Yôga compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos Para consultá los escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria Nome Categoria Abdominais Abdominais em decúbito dorsal Aberturas pélvicas em pé Aberturas pélvicas no solo Aberturas pélvicas sentadas Alongamento anterior das coxas Alongamento dos pés Alongamento para braços e ombros Anteflexões em pé Anteflexões sentadas 1º grupo Anteflexões sentadas 2º grupo Anteflexões sentadas 3º grupo Balanços sobre as costas Compensações das invertidas acima Deitadas para trás pernas flexionadas Descanso das invertidas sobre a cabeça Equilíbrio sobre os joelhos Faciais e laríngeos Flexionamento com uma perna na nuca Flexionamento dos joelhos Flexionamentos coxo femurais Flexões laterais em pé Invertidas sobre a cabeça Invertidas sobre os braços e ou mãos Invertidas sobre os ombros Movimentos de deitar e sentar com tração Movimentos para levantar se Movimentos para sentar se Musculares de elevação nos braços Musculares diversos Musculares para braços e peitorais Posições agachadas Posições de equilíbrio sobre o s pé s Posições sentadas para mantra e dhyána Preparação para invertidas sobre a cabeça Relaxamentos deitados Retroflexões deitadas Retroflexões em pé 1º grupo

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  • Uni-Yôga /cultura-e-entretenimento/consultor-de-asanas
    Brasil Portugal Espanha e Itália baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga do Mestre DeRose em 1969 Direção de fotografia Melina Flores Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro uma Escola e outra um Mestre e outro na própria Índia Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas Nesta codificação a maior já realizada na História do Yôga compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos Para consultá los escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria Nome Categoria Abdominais Abdominais em decúbito dorsal Aberturas pélvicas em pé Aberturas pélvicas no solo Aberturas pélvicas sentadas Alongamento anterior das coxas Alongamento dos pés Alongamento para braços e ombros Anteflexões em pé Anteflexões sentadas 1º grupo Anteflexões sentadas 2º grupo Anteflexões sentadas 3º grupo Balanços sobre as costas Compensações das invertidas acima Deitadas para trás pernas flexionadas Descanso das invertidas sobre a cabeça Equilíbrio sobre os joelhos Faciais e laríngeos Flexionamento com uma perna na nuca Flexionamento dos joelhos Flexionamentos coxo femurais Flexões laterais em pé Invertidas sobre a cabeça

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  • Uni-Yôga /cultura-e-entretenimento/consultor-de-asanas
    tração Movimentos para levantar se Movimentos para sentar se Musculares de elevação nos braços Musculares diversos Musculares para braços e peitorais Posições agachadas Posições de equilíbrio sobre o s pé s Posições sentadas para mantra e dhyána Preparação para invertidas sobre a cabeça Relaxamentos deitados Retroflexões deitadas Retroflexões em pé 1º grupo Retroflexões em pé 2º grupo Retroflexões sentadas Retroflexões ajoelhadas Semi relaxamentos em pé 1º grupo Semi relaxamentos em pé 2o grupo Torções em pé Torções sentadas Trações em pé Vestígios de coreografias primitivas Carregando buscar ajaxs files consultor asanas resultado php categoria document getElementById select cat value tipo document getElementById tipo value Voltar sukha jánúrdhwa shírshásana utthita sukha jánúrdhwa shírshásana ardha jánúrdhwa shírshásana utthita ardha jánúrdhwa shírshásana rája jánúrdhwa shírshásana utthita rája jánúrdhwa shírshásana uttána ardha jánúrdhwa shírshásana utthita uttána ardha jánúrdhwa shírshásana uttána rája jánúrdhwa shírshásana utthita uttána rája jánúrdhwa shírshásana mahá jánúrdhwa shírshásana utthita mahá jánúrdhwa shírshásana gômukha mahá jánúrdhwa shírshásana utthita gômukha mahá jánúrdhwa shírshásana ardha jánushírshásana sukha jánushírshásana rája jánushírshásana uttána rája jánushírshásana mahá jánushírshásana uttána mahá jánushírshásana baddha jánushírshásana uttána baddha jánushírshásana mahá baddha jánushírshásana uttána mahá baddha jánushírshásana sukha úrdhwa jánushírshásana rája úrdhwa jánushírshásana uttána rája úrdhwa jánushírshásana dwahasta parshwa jánushírshásana uttána dwahasta parshwa jánushírshásana êkahasta parshwa jánushírshásana uttána êkahasta parshwa jánushírshásana mahá parshwa jánushírshásana uttána mahá parshwa jánushírshásana baddha parshwa jánushírshásana uttána baddha parshwa jánushírshásana dwahasta úrdhwa parshwa jánushírshásana uttána dwahasta úrdhwa parshwa jánushírshásana êkahasta úrdhwa parshwa jánushírshásana uttána êkahasta úrdhwa parshwa jánushírshásana baddha úrdhwa parshwa jánushírshásana ardha padma jánushírshásana sukha padma jánushírshásana rája padma jánushírshásana uttána rája padma jánushírshásana mahá padma jánushírshásana uttána mahá padma jánushírshásana baddha padma jánushírshásana uttána baddha padma jánushírshásana mahá baddha padma jánushírshásana uttána mahá baddha padma jánushírshásana sukha úrdhwa padma jánushírshásana úrdhwa padma jánushírshásana uttána úrdhwa padma jánushírshásana dwahasta parshwa padma jánushírshásana uttána dwahasta parshwa padma jánushírshásana êkahasta parshwa padma jánushírshásana uttána êkahasta parshwa padma jánushírshásana mahá parshwa padma jánushírshásana uttána mahá parsha padma jánushírshásana baddha parshwa padma jánushírshásana uttána baddha parshwa padma jánushírshásana ardha siddha jánushírshásana sukha siddha jánushírshásana rája siddha jánushírshásana uttána rája siddha jánushírshásana mahá siddha jánushírshásana uttána mahá siddha jánushírshásana baddha siddha jánushírshásana uttána baddha siddha jánushírshásana mahá baddha siddha jánushírshásana uttána mahá baddha siddha jánushírshásana sukha úrdhwa siddha jánushírshásana rája úrdhwa siddha jánushírshásana uttána rája úrdhwa siddha jánushírshásana dwahasta parshwa siddha jánushírshásana uttána dwahasta parshwa siddha jánushírshásana êkahasta parshwa siddha jánushírshásana uttána êkahasta parshwa siddha jánushírshásana mahá parshwa siddha jánushírshásana uttána mahá parshwa siddha jánushírshásana baddha parshwa siddha jánushírshásana uttána baddha parshwa siddha jánushírshásana ardha vajra jánushírshásana sukha vajra jánushírshásana rája vajra jánushírshásana uttána rája vajra jánushírshásana mahá vajra jánushírshásana uttána mahá vajra jánushírshásana baddha vajra jánushírshásana uttána baddha vajra jánushírshásana mahá baddha vajra jánushírshásana uttána mahá baddha vajra jánushírshásana sukha úrdhwa vajra jánushírshásana úrdhwa vajra jánushírshásana uttána úrdhwa vajra jánushírshásana dwahasta parshwa vajra jánushírshásana uttána dwahasta parshwa vajra jánushírshásana êkahasta parshwa vajra jánushírshásana uttána êkahasta parshwa vajra jánushírshásana mahá parshwa vajra jánushírshásana uttána mahá parshwa vajra jánushírshásana baddha parshwa vajra jánushírshásana uttána baddha parshwa vajra jánushírshásana dwahasta úrdhwa parshwa

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  • Uni-Yôga /cultura-e-entretenimento/consultor-de-asanas
    DO DeROSE Estudo revela que o vegetarianismo contribui para o bom humor Cultura e Entretenimento Consultor de ásanas Esta sistematização Universal dos Ásanas foi revisada e aprimorada por Melina Flores Fernanda Neis Diana Raschelli de Ferraris e diversos outros colegas da Argentina Brasil Portugal Espanha e Itália baseados na originalmente publicada no livro Prontuário de SwáSthya Yôga do Mestre DeRose em 1969 Direção de fotografia Melina Flores Qualquer estudante sério de Yôga observa que há uma notável discrepância de nomenclatura entre um livro e outro uma Escola e outra um Mestre e outro na própria Índia Um motivo da divergência é o fato de cada qual possuir no seu acervo uma quantidade limitada de técnicas Nesta codificação a maior já realizada na História do Yôga compilamos mais de 2000 ásanas e bem mais de 2000 fotos Para consultá los escolha abaixo os ásanas pelo nome ou faça uma busca por categoria Nome Categoria Abdominais Abdominais em decúbito dorsal Aberturas pélvicas em pé Aberturas pélvicas no solo Aberturas pélvicas sentadas Alongamento anterior das coxas Alongamento dos pés Alongamento para braços e ombros Anteflexões em pé Anteflexões sentadas 1º grupo Anteflexões sentadas 2º grupo Anteflexões sentadas 3º grupo Balanços sobre as costas Compensações das invertidas acima Deitadas para trás pernas flexionadas Descanso das invertidas sobre a cabeça Equilíbrio sobre os joelhos Faciais e laríngeos Flexionamento com uma perna na nuca Flexionamento dos joelhos Flexionamentos coxo femurais Flexões laterais em pé Invertidas sobre a cabeça Invertidas sobre os braços e ou mãos Invertidas sobre os ombros Movimentos de deitar e sentar com tração Movimentos para levantar se Movimentos para sentar se Musculares de elevação nos braços Musculares diversos Musculares para braços e peitorais Posições agachadas Posições de equilíbrio sobre o s pé s Posições sentadas para mantra e dhyána Preparação para invertidas sobre

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