archive-org.com » www.x-wrt.org



Detailed info for site: www.x-wrt.org

First archived on: 2014-01-08

Page Rank (on archived date): 4    

Favicon: -

Title: 乳酸菌の正体とは

See available archived versions here

Original web address: http://www.x-wrt.org/


Keywords:酵母, ヨーグルト, ヤクルト

Description:乳酸菌とは、代謝によって乳酸を作る細菌です。しかもその種類は非常に多く、種類によって違う働きをすることがわかっています。健康な毎日に欠かせないものですから、毎日の食事で取り入れるのが理想です。
... 腸内まで無事に届いてくれるからです また この時に乳酸菌のエサとなるオリゴ糖を一緒に食べると 腸内で更に乳酸菌が元気に働いてくれます ヨーグルトだけでなく 和食に欠かせない味噌やしょうゆ 納豆などを取り入れることも 乳酸菌の摂取につながります しかもこうした食材は ヨーグルトとは違う植物性乳酸菌を含んでいます 乳酸菌は種類ごとにその働きも違ってきますから できるだけ色々な種類のものを取り入れるようにすると効果的でしょう 和食中心の食生活であれば味噌汁や納豆は定番のメニューですから 自然と取り入れることができます しかし 注意が必要なのは味噌汁などの加熱です 昔から 味噌汁は味噌を入れたら沸騰させてはいけないと言われています これは風味が劣ってしまうからということもありますが 乳酸菌などの有益な細菌類が熱によってダメージを受けることを避けるという目的もあるようです 乳酸菌は私たちの健康に欠かせない細菌です 上手に取り入れたり育てたりして 健康な毎日を送れるようにしましょう SITE MENU 乳酸菌の正体 強力 乳酸菌パワー 日本の発酵食品 海外の発酵食品 種類と特徴 知られざるパワー いつ発見された どんな働きをするの ガンから守ってくれる 内から体をサポート 腸内に届ける 生きた状態が効果的 乳酸菌を多く含む発酵食品 手軽に摂りたい...

Other info
   Used charset:shift_jis

   Author: -
   (The author of the document)

   Generator: -
   (Name and version number of the publishing tool used to create the page)

Hosting server info (can be different or more than one):
IP address: 112.78.117.117
Country code: JP
Country: JAPAN
Region: OSAKA
City: OSAKA-SHI
ZIP: 541-004
Time Zone: +09:00
Latitude: 34.6937 Longitude: 135.502